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La terapia sessuale è una terapia breve (al massimo 9 mesi), specifica per il trattamento dei disturbi sessuali maschili e femminili.

Può essere individuale o di coppia.

A volte deve essere associata o preceduta da una Terapia di coppia per superare le difficoltà relazionali presenti nella coppia e che sostengono o mantengono la disfunzione sessuale.

La terapia sessuale agisce sui fattori:

COGNITIVI: per rendere il paziente consapevole dei processi psicologici (pensieri, atteggiamenti, convinzioni) che sono alla base del disturbo.

RELAZIONALI: per risolvere eventuali conflitti di coppia, promovendo l’intesa e la comunicazione.

COMPORTAMENTALI: sono proposte esperienze che favoriscono il rapporto con il proprio corpo e/o con l’altro. Tali esperienze, dette mansioni sessuali, sono svolte a casa o in un ambiente che permetta di eseguirle in modo rilassato e sereno. Il terapeuta sessuale spiega l’obiettivo della mansione, i tempi e come devono essere eseguite (di solito 2 o 3 volte alla settimana con la durata di 20-30 minuti).